为普及心理健康知识，进一步提高大学生的心理素质，增强心理调节能力。2023年12月14日下午14:30，通信工程学院思想政治辅导员李岚老师在13-307开展了以“班干部心理危机识别能力培训”为主题的十二月思政大讲堂。

讲座之初李岚老师以“什么是心理问题”为引，给同学们讲述了心理问题可根据严重程度划分为“心理困扰”、“心理障碍”、“精神疾病”三个等级，同时介绍了大学生心理异常时在学习生活等各方面的具体表现，希望同学们日常生活中及时关注到身边朋友们的异常表现，便于及时联系老师为其提供帮助。

李老师给同学们介绍了当代大学生常见的心理疾病，以及其前驱症状，以精神分裂症为例，向同学们讲述患上精神分裂症会导致人产生认知障碍、思维障碍以及紧张症，会产生不明原因的焦虑、抑郁，敏感多疑等。李老师也向同学们解释道，自杀并不是无预警的，而是会有各种行为上的自杀信号出现，这些信号会体现在平时生活的方方面面。

最后，李老师呼吁同学们如果发现身边有轻生念头的同学时，应做到认真倾听、及时反馈、真诚共情、有效建议，防止其做出冲动行为。同时，班级中心理委员也应尽到自己的职责，及时帮助到心理异常的同学。

通过本次的心理健康培训，同学们受益匪浅，对于心理健康的认识得到了提高，有利于在出现相关问题时能采取更有效的解决方法，同时也引导同学们要以积极的心态对待学习和生活。